50岁以后 ， 想要健康长寿 ， 最好做到以下几点：

----50岁后 ， 还有这6个特征 ， 恭喜你 ， 你将比其他人更健康长寿！//----

一、多喝水

水是生命的源泉 ， 人不可一日无水 。 上了年纪的人 ， 更要及时补充体内的水分 ， 才能健康生活！

喝水时 ， 可以加点自己喜欢的茶 ， 喝起来对身体更好！

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