2、绿茶杜仲茶：

绿茶 ， 杜仲各用3克左右 ， 泡茶饮用 ， 每日3次 。 也可加金银花、甘草同煎 ， 代茶饮用 ， 对高血压、动脉硬化有食疗作用 。

3、芹菜茯苓粥：

芹菜100克 ， 红枣50克 ， 茯苓20克 ， 白米200克 ， 加水适量煮粥 。 每日分3次饮能平肝养血 ， 清热利尿 ， 理胃中湿浊 ， 除心下烦热 ， 适用于高血压 ， 以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等 。

• 高血压是吃鸡蛋好？还是不吃鸡蛋好？吃了是升血高压还是降低血压
• 别怪没提醒你！有时候你的高血压或许能治好，千万别浪费吃药的钱
• 欧美人那么爱喝酒，为啥肝癌患者却比中国少？3个原因很现实
• 睡不着|晚上总是睡不着，是啥原因？医生给您解答，并给出中、西医应对方法
• 医疗|腰背总是疼？骨科医生：可能是这 5 种原因
• 疾病|肺癌或与4个原因有关！告诫：日常坚持“3多3少”，肺会感激你
• 婴儿手足搐搦症，主要致病原因和佝偻病类似，血钙大多都是正常的
• 科学吃瓜：150斤的思聪，熬夜撩妹，这背后的原因究竟是什么？
• 西医几乎能治疗所有疾病了，为什么还需要中医的存在？原因很简单
• 【天使科普】什么是唐氏综合征？什么原因导致了唐氏综合征？