3暴饮暴食

----肝脏害怕什么 这些行为容易让你丢命特别是最后一个//----

很多人知道 ， 东西吃太多会增加胃肠负担 ， 诱发脂肪肝 。 帕拉迪博士指出 ， 暴饮暴食既损害胃肠道健康 ， 也容易造成体内自由基大大增加 。 肝脏的关键作用是帮助人体对付自由基 ， 排除毒素 ， 净化血液 。 人体内的自由基越多 ， 肝脏功能受损就越严重 。

吃饭本身是为了保护身体 ， 但是当你错误吃饭那就伤身了 。 暴饮暴食需要你多注意 ， 东西吃的太多会增加肠胃负担 ， 还会伤害到肝脏 ， 肝脏能帮助人们对付自由基 ， 排出毒素 ， 净化血液 。

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