----圣诞节送什么给孩子 ， 送什么圣诞礼物给小朋友//----

二、坚果

坚果零食在生活中 ， 还是挺受人们的欢迎的 ， 它的口感是 ， 脆脆的 ， 香甜耐嚼 。 除了美味 ， 它还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分 ， 每天坚持吃些坚果对人的大脑和心脏都是有好处的 ， 小孩子处于长身体的时候 ， 都可备些坚果零食让孩子锻炼手指 ， 练习咬合能力 ， 还能给身体补充营养成分 。 常见的坚果核桃、开心果、巴旦木等 ， 都可以选作圣诞礼物给小孩子 。

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