儿科主任建议：

1、婴幼儿、孕妇等高危人群应及时接种流感疫苗 ， 坚持健康的生活方式和良好的卫生习惯 ， 特别是手卫生 。

2、保持室内空气流通 ， 少带孩子去人群拥挤的场所 。

加强体育锻炼 ， 增强体质 ， 根据气候变化和出汗情况随时增减或更换衣物 。

3、做到平衡膳食 ， 多吃新鲜蔬菜和水果 ， 保证充足睡眠 。

4、打喷嚏或咳嗽时要用纸巾掩住口鼻 ， 然后把纸巾放入有盖的垃圾桶内 ， 并且彻底洗手 。

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