一碗就能赐予你力量,咖喱芝士焗饭!( 三 )
----一碗就能赐予你力量 , 咖喱芝士焗饭!//----
热锅冷油 , 下入鸡腿肉翻炒至表面变成金黄色 。 接着下入洋葱丁和胡萝卜丁 , 翻炒均匀 。 撒入少许的咖喱粉和盐 , 再加入两小勺椰浆 , 翻炒搅拌均匀 。 下入煮熟的豌豆 , 继续翻炒 。 加入米饭 , 将米饭和锅中的配菜们充分炒匀 。
----一碗就能赐予你力量 , 咖喱芝士焗饭!//----
- 每6人就有1人中招,年轻人也是高危人群!但只要做好这些,你就能避免……
- 在家就能做的癌症筛查,能不能检测出是否患结直肠癌?
- 补钙就能预防骨质疏松?补钙有益无害?这些误区有必要了解一下
- 补血益气的“王者”,女人每天喝一碗,清洁皮肤抗衰老!
- 如果每天喝一碗小米粥,血糖会上涨还是降低?看看糖友的亲身经历
- 小囡生病社区就能搞定,家门口的医院有了儿科!
- 抗衰老|4个最容易让人显老的特征,多一个老10岁!1个方法就能补救
- 糖尿病人三餐怎么吃?根据身高就能算出来!饭前多看看血糖降下来
- 不是放开三胎就能生!研究揭示代谢失调也能导致复发性流产
- 粽子|吃粽必看!不长胖还控血糖,只需3点就能做到