老年人慢病护理知识，每个家庭都需要(21) 图片来源：网络老年内科疾病

③侧卧时患肢向上，功能位摆放舒适，用枕头热稳，床尾放硬物或沙袋将患足顶住防止足下垂及手心握皮球防手指挛缩，患肢侧卧翻身时间应缩短1小时为宜。

④病情许可及早床上坐起，自动锻炼如举臂、抬腿进行伸、屈等活动，以锻炼肌力，鼓励并协助下床锻炼如搀扶患侧，行走前用三角巾或头巾吊挂患手于胸前防止手臂肿胀或塌肩。行走时先健肢后患肢向前移动，逐渐增加活动量与时间，注意安全。

⑤长期卧床注意皮肤护理。翻身前将要被压的一侧和翻身后将受压的皮肤特别是患肢用红花酒精从上到下按摩1次，防止褥疮。注意饮食护理，喂食时应患侧向上，喂食后进行口腔护理，避免吸入性肺炎。变换体位时应在喂食之前或喂食后2小时进行，防止呕吐。

⑥肢体感觉有力时进行生活动作训练，如用健手带患侧手活动做洗脸、梳头、更衣等锻炼，树立信心，循序渐进。患侧手做揉动核桃动作来活动手指关节。