----冬笋鸡片 ， 做的不入味？厨娘说漏嘴：按这个步骤 ， 肉嫩入味！//----

1、首先把鸡胸肉洗干净 ， 切成片 ， 盛放在盘子内 ， 再撒上淀粉 ， 味精拌匀 ， 冬笋去壳洗干净 ， 切成片胡萝卜去皮 ， 洗干净 ， 也切成片 。

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2、锅内倒油烧热 ， 把鸡片放入锅内 ， 等到颜色变白后捞出来 ， 余下的油烧热 ， 倒入笋片过油后捞出 。 3、锅中留底油 ， 放入葱丝 ， 姜丝炒香 ， 再放入胡萝卜片 ， 盐 ， 翻炒一下 ， 再倒入过以后的鸡片 ， 笋片炒熟即可 。

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• 不腥|降低血脂延缓记忆，肉质鲜嫩不腥又入味，吃一次就念念不忘
• 解馋|补肾养血滋阴润燥补蛋白质，汤鲜肉嫩解馋还入味，开胃下饭
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