女人若常吃4样菜 ， 排毒养颜 ， 可能有助子宫变光滑 ， 不妨了解一下

一、茼蒿

茼蒿具有补血的功效并且性平 ， 适合大多数人食用 ， 对女性来说由于每个月都要来月经可能会因此而出现贫血的情况 ， 经常吃茼蒿便可以起到补血的功效 。 而且茼蒿当中还有非常丰富的膳食纤维、蛋白质以及糖类 ， 能够促进肠胃蠕动 ， 提高消化和吸收的效率 ， 同时还具有安神和养血的功效 。 女人经常吃茼蒿可以提高子宫处的血液循环 ， 帮助排除子宫中的毒素 ， 使子宫的环境变得越来越干净 。 当子宫中的毒素排出体外以后 ， 子宫细胞就能够重重新恢复活力 ， 使内分泌保持平衡 。

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