----它是“血管清理剂” ， 加这2食材 ， 护心脏还排毒 ， 增强免疫力//----

这个菜 ， 我家经常吃 ， 因为日子是肉控 ， 隔三差五的做一盘 ， 儿子是直接抢着吃 ， 每次基本一盘都是他消灭的 ， 用儿子的话说 ， 这菜比饭店厨师做的还下饭还入味 ， 妈妈的手艺是天下最好的 ， 外面的饭菜一点都不香 。

能得到儿子这么高的肯定 ， 当妈的也是很欣慰 ， 最重要的是这个菜孩子多吃强身健体 ， 冬天正是容易感冒的季节 ， 多吃这个菜能增强免疫力 ， 还能补钙促进孩子生长发育猛涨个 ， 所以再贵都要做给孩子吃 ， 下面小编就和大家分享这个菜的具体做法吧 ， 花一分钟看会 ， 也让家人多分享下这个美食吧

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