骨头熬汤能补钙吗?以形补形真不靠谱,想补钙,这种食物较靠谱

我们生活中经常会碰到这样的事情 , 医生告诫某某需要补钙 。 于是乎 , 某某就立刻回去买上几斤骨头 , 天天喝骨头汤 。 现在大家只要一提到补钙 , 首先想到的就是喝骨头汤 。

那么 , 骨头熬汤真的能补钙吗?今天 , 我们就来看看这个问题 。

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骨头熬汤怎么熬都没有你以为的那么能补钙 , 甚至可以说基本就补不了钙的 。