聪明的健身者不应该被压力所摧毁,压力跟训练的关系
增肌训练的艺术之 别被压力所摧毁
大家好 , 我是赛普君!说实话我很怀念小时候 , 相信很多人会感同身受 。 为什么?因为曾几何时我们天真无邪 , 无忧无虑;再着眼于现在 , 摆脱了温饱等生存层面的问题后 , 越来越多的诱惑会摆在面前 , 面对这些我们变得越来越饥渴;你为了考上名牌大学正在通宵夜读 , 他为了拍结婚照漂亮一点正在疯狂的节食 , 又或者我因为没办法及时提交这篇文章正在加班赶稿...也正是因为这些 , 无形中使我们产生了各式各样的焦虑情绪 , 这些对身体都会是一种压力 。
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