止痰穴位一

----化痰穴和菲纹捏起来//----

取穴：丰隆、阴陵泉两个穴位 。

解说：丰隆穴是化痰祛湿的中医常用穴 ， 既能化有形之痰 ， 又能化无形之痰；阴陵泉是足太阴脾经的穴位 ， 具有健脾利湿的功效 。

适用：两个穴位一起按揉 ， 每天10分钟 ， 力度均匀、柔和、渗透 ， 就相当于服了身体自带的化痰汤 。 十分推荐给平时头重身困、咳嗽痰多、口中黏腻、胸腹胀满、形体肥胖的痰湿之人 。

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