多从对方的角度来看待问题 ， 你会发现你的人际关系会越来越好 。

耐心听别人讲话

耐心听别人讲话是对对方的一种尊重 ， 是待人接物最基本的礼貌 。

三人行必有我师 。 只要我们有心 ， 总能从别人的言行中收获自己想要的东西 。

耐心听别人讲话 ， 是吸收智慧的一个重要途径 。

坚持运动

生命在于运动 ， 要养成坚持运动的好习惯 。

不管去健身房还是在小区楼下跑跑步、在房间里跳跳操 ， 都可以；另外 ， 上下班骑车或步行也是不错的选择 。

运动是高质量生命的载体 ， 足够强健的体魄 ， 才能支撑起你的灵魂 。

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