----胃有四怕 ， 一个也别占 ， 喝好三种水 ， 记住两句话 ， 胃会越来越好//----

喝好三种水 ， 养胃杀菌 ， 促消化

喝水养胃 ， 对于胃部健康 ， 十分重要 。

尤其是 ， 要喝好三种水：

第一种：白开水

早起后 ， 第一杯水的的最佳选 。

白开水 ， 是最健康的饮品之一 。

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