防胃部 ， 长期处于饱和状态 ， 不利于胃黏膜修复 ， 易导致胃酸入侵 ， 引起各种胃病 。

所以 ， 切莫贪嘴 ， 吃的太多 。

----胃有四怕 ， 一个也别占 ， 喝好三种水 ， 记住两句话 ， 胃会越来越好//----

一旦 ， 饭后有4种迹象 ， 需警惕胃部“癌变” ， 及早就医检查

1、饭后腹胀异常

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