过咸的食物 ， 也会对胃部造成损害 ， 更会直接罹患胃癌的风险 。

很多爱吃腌制品的地区 ， 胃癌高发 ， 与吃得过咸 ， 有很大关系 。

所以 ， 咸菜、腌制品等食物 ， 一定要注意少吃 。

----胃有四怕 ， 一个也别占 ， 喝好三种水 ， 记住两句话 ， 胃会越来越好//----

四怕“多”

吃的过饱、暴饮暴食 ， 会加重胃部负担 ， 损害胃部健康 。

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