知心话 | 摆脱哀伤的桎梏
瑞士裔美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗丝在1969年出版了《论死亡和濒临死亡》 , 书中总结了癌症患者面对死亡的态度 。 这是在对大量癌症患者的心理研究后得出的结果 , 包括否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受 。 该理论很快被引用到哀伤心理研究领域 , 被称为五阶段论 , 并一度成为哀伤心理领域极具影响力的理论 。
五阶段论在现代哀伤研究领域受到了很多挑战 , 其局限性主要有两个方面:一是无法得到实验证实;二是将极为复杂 , 充满反复和交叉重叠的哀伤过程用阶段作线性化和简单化的处理 。 但它对哀伤状态的很多描述还是准确的 , 所以在今天的哀伤疗愈中依然被广泛使用 。
- 科普|为什么天天洗脚换袜子,脚还是臭?5种方法,或能帮你摆脱脚臭
- 卢涛:怎样摆脱?过敏?烦恼?中西融合,防治?过敏?
- 你听过“性瘾症”吗?一旦上瘾,难以摆脱,比烟瘾酒瘾更可怕
- 湖南医聊|放眼未来 报考无忧!近视考生如何摆脱视力限制?专家给你支招
- 减肥之后又反弹?易胖体质的女孩看过来,三个减肥方法摆脱赘肉
- 女性怀孕期间容易尿失禁?一起来看看,可以怎样摆脱尴尬
- 眼睛干涩、视物不清,是肝肾有问题!如何滋补肝肾,摆脱这些困扰
- 一个能摆脱便秘的习惯,不是喝蜂蜜水,是每天早上坚持去蹲坑
- 养生|总是失眠睡不着?三个办法,教你“摆脱”失眠症,一觉睡到天亮
- 爱妈妈最好的方式,是让她彻底摆脱戴了30多年的眼镜,清晰看世界