知心话 | 摆脱哀伤的桎梏

瑞士裔美国心理学家伊丽莎白·库伯勒·罗丝在1969年出版了《论死亡和濒临死亡》 , 书中总结了癌症患者面对死亡的态度 。 这是在对大量癌症患者的心理研究后得出的结果 , 包括否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受 。 该理论很快被引用到哀伤心理研究领域 , 被称为五阶段论 , 并一度成为哀伤心理领域极具影响力的理论 。

五阶段论在现代哀伤研究领域受到了很多挑战 , 其局限性主要有两个方面:一是无法得到实验证实;二是将极为复杂 , 充满反复和交叉重叠的哀伤过程用阶段作线性化和简单化的处理 。 但它对哀伤状态的很多描述还是准确的 , 所以在今天的哀伤疗愈中依然被广泛使用 。

知心话 | 摆脱哀伤的桎梏