这只是第一条 ， 但并非说您属于肥胖就是脂肪肝 ， 还要看您胖的部位 。 一般肚子大的脂肪肝的风险就会大一些 ， 所以要配合通过臀腰比等方法判断脂肪肝患病几率 。 方法如下：

取直立位 ， 双脚分开25~30厘米 ， 将软尺放在肋骨下缘与骨盆上缘连线的中点处 ， 水平绕腹部1 周 。 尺要紧贴皮肤 ， 但不能压迫皮肤 ， 于正常呼气时测量 ， 精确到0.1厘米 。

测量臀围时 ， 取立正姿势 ， 双腿并拢 ， 将软尺沿臀部最宽处水平绕一周 ， 读取臀围值 ， 精确到0.1cm 。 最后 ， 将测得的腰围(厘米)除以臀围(厘米) ， 就是腰臀比 。

----怎么判断自己有没有脂肪肝？//----

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