芋头是秋冬养生滋补的佳品 ， 堪称冬季养生必吃蔬菜 。 它究竟有多补 ， 你知道吗？不说了 ， 赶紧买芋头去了 ， 晚了可都被抢走了！

----吃芋头的最佳季节 ， 不来点可就亏了！错过等明年哦~//----

芋头营养可是超丰富

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 ， 营养丰富 。

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