这几种食材治喉咙痛有奇效, 你还不收藏?( 三 )
3.增加水分的摄取
多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织 。 但有些饮料应避免:浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多 , 进一步刺激组织;柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙;含咖啡因的饮料有利尿作用 , 使体内流失水分 。
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4.忌食辛辣刺激食物
如辣椒、花椒、韭菜、五香粉、麻辣火锅、榨菜等 。 因辛辣之品多辛热 , 易化火 , 能加重胃热 , 热毒上攻 , 症状加重 。
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