肝不好了,身上有5个“呼救”信号,要警惕
肝是一个以代谢为主的脏器 , 当外部毒素进入体内后 , 肝细胞会释放一种酶 , 把毒素分解到最小 , 最后从尿和胆汁中排泄出来 , 以此维持我们基本的生命活动 。 肝脏如果问题 , 不仅体内的毒素无法代谢出去 , 五脏六腑得不到肝血的滋润 , 也会影响正常功能的发挥 。
养肝说直白点 , 就是在养命 , 所以我们要及早开始养生 , 饮食方面常吃一些有益肝脏健康的食物 , 生活方面减少熬夜和喝酒 , 只有肝健康了 , 身体内部环境才能保持清洁和健康 , 代谢功能才能正常发挥 。 肝不好了 , 身上有5个“呼救”信号 , 要警惕 。
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