可能是大多数人想的不一样 ， 其实体寒体质的人不仅会上火 ， 因为身体里寒气过多 ， 相比于正常人更容易招惹到肝火 ， 从而引发上火的情况 ， 若想要避免上火的情况发生改善自己的体质才是最根本的办法 。 平时常吃这3物 ， 坚持一段时间 ， 身体体质改变了 ， 上火的情况也就慢慢消失了 ， 因为体寒引发的各种异常也会随之消失了 ， 身体能更健康 。

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