不少女人在月经来临之前或者是在月经期间都会出现腰酸背痛的情况 ， 这个时候也会使我们不自觉的去按摩腰部 ， 这样也能够有效的进行缓解 ， 但是他们却不知道如果在月经期间经常捶打或者是按摩腰部的话 ， 就很容易导致子宫出现受损的情况 ， 更容易导致出现盆腔充血的问题 ， 不利于我们的月经 ， 所以说在月经期间若是出现腰痛的情况 ， 是一定要忍住 。

----女人月经期间 ， 身体的3个“部位”尽量别碰 ， 第1个可能就中了//----

2、足部

女人在月经期间也尽量不要去触碰自己的足部 ， 尽量不要去进行一些足疗或者是按摩 ， 因为这个时候若是进行足疗和按摩的话 ， 那么就更容易导致出现血液循环加快的情况 ， 更容易导致子宫供血量出现增多的问题 ， 从而导致出现经血量加大 ， 对子宫健康也是有着非常不利的影响 。

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