最近全国降温 ， 很多人都把自己压箱底的冬衣穿上了身 。 在寒冷的冬季 ， 人们最重要的事情就是保暖 ， 而冬季保暖最重要的事情 ， 就是注意护好身体3个重点部位 。

1.头部

----冬季保暖要注意身体3部位//----

对于耐寒能力比较差的人群来说 ， 当冷空气来临的时候 ， 不管在室内还是在室外 ， 最重要的是要“暖头” 。 小寒节气 ， 如果外出要戴上保暖的帽子、围巾 ， 并避免顶风行走 。 另外 ， 睡觉时注意稍微关上门窗 ， 避免头部被冷风吹到 ， 但是不建议蒙头睡觉 。

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