选择鞋子最好是试一下 ， 选择最合适的 。 不要总想着鞋子穿一段时间会变大 ， 或者买个鞋垫就可以减少走路的问题 ， 自己的习惯是很不容易改变的 。

----看鞋知健康！如果鞋底是第1种情况 ， 还算幸运//----

自己的脚舒不舒服只有自己知道 ， 每个人习惯不一样 ， 健康水平也是不同的 ， 我们没有必要对自己的鞋子磨损程度太过纠结 。 因为很多成年人走路的习惯几乎是没办法改过来的 。 但是如果是因为一些疾病而产生的走路问题 ， 我们就要及时接受治疗了 。

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