----血压高的人经常吃这两道菜 ， 稳定血压 ， 现在知道还不晚//----

我灵机一现 ， 觉得既然每天都要吃东西 ， 那为什么不从食疗方面降血压呢？于是专门去医院咨询了一名老中医 ， 他介绍了两道可以降血压的较为家常的菜品 ， 可以配合药物食用 。 一道是糖醋芹菜 ， 将切好后的芹菜焯水 ， 茎软后捞起来 ， 然后加入糖、盐、醋拌均匀 ， 最后淋上点香油就可以了 。 另一道菜是茄子炖土豆 ， 这道菜很家常 ， 也很简单 ， 将土豆跟茄子都切好后 ， 放进锅里翻炒 ， 然后加水加盐煮 ， 煮好后把茄子跟土豆都压成泥吃 ， 还可以视情况加一些青红椒之类的配菜 。

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