----空气污染又来了！这样做守护孕妈宝宝健康//----

5、增强自身免疫能力

增强自己的免疫力 ， 摄取均衡饮食营养 ， 多补充维生素及充足水分 ， 才能对抗空气污染的袭击 。

6、室内使用空气净化机

有时候室内空气比室外还要脏！可能来自于含有甲醛的家具或是在家焚烧东西；在居家活动空间 ， 放置空气净化机 ， 可以维持较佳的空气品质 。

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