一般人群均可食用：

1.适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用；适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗 ， 尤其是热病后出虚汗者食用；适宜老人肾虚耳聋、小儿夜间遗尿者食用；适宜妊娠腰痛或腰膝酸软、白带频多、产后中风、四肢麻痹者食用 。 ?

2.小儿不宜多食 。

3.黑大豆炒熟后 ， 热性大 ， 多食者易上火 ， 故不宜多食 。 黑豆叶可治血淋 ， 种皮养血疏风 。

• 胡萝卜与此物一起炒，子宫越来越干净，不想显老的多试试
• 物美价廉的红薯和此物一起煮，胃暖了，大肚子没了，人更滋润了
• 8岁男孩连续三年不长个！医生：无知，“此物”再美味也不可多吃
• 菠菜加此物吃，痔疮慢慢远离你
• 补药一堆，不如黑豆一把！营养师：提高黑豆养生功效的独家吃法
• 猪肝我家从不买着吃，配上半个洋葱，香浓美味，上桌就吃光
• 绿豆解毒利尿，和此物一起煮，清热化浊，利湿降压，早点试试！
• 冬天常食黄瓜营养又健康，但不宜和此物同食，现在了解还不晚
• 红薯和此物一起煮，不贫血了，湿气也散了，皮肤光滑细腻
• 女性不想肚子鼓鼓，此物不可错过，燃脂肪排宿便，皮肤细腻又光滑