一个简单的楼梯测试,可以预测你的死亡风险
想活得长点 , 该怎么办?
基因编辑、人体冷冻、换血什么的 , 就算知道了能怎么着?好像谁真能尝试得起似的~
----一个简单的楼梯测试 , 可以预测你的死亡风险//----
想要活得长 , 还是得靠锻炼身体啊~
不过本君不是要老生常谈 , 而是想给大家分享个标准 。
不追求六块腹肌、马甲线的普通人 , 锻炼到什么程度 , 才叫不拖基因命定寿命的后腿呢?
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