《灵枢》说："人始生 ， 先成精 。 "

精为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础 ， 人出生后 ， 从小到大 ， 每时每刻都需要消耗这些精微物质 ， 所以从中医角度看 ， 阴气和阳气同等重要 ， 阳气是人体的发动机 ， 阴气则是人的命根 ， 决定了一个人生命的长短 。

《黄帝内经》也提到 ， “阴精所奉其人寿 ， 阳精所降其人夭 。 ”阴气符合天地的人往往长寿 ， 不然就可能夭折 。 可见阴气影响人的寿命 ， 也是阳气化生的基础 ， 人体内各种维持生命活动的精微物质源自于它 。

所以阴气是人的命根 ， 更是女人的命根！

女人阴虚 ， 失眠多梦！

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