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中医说“秋冬养阴” ， 十月之后 ， 便是深秋 ， 秋季到了尾声 ， 气温越来越低 ， 人体阴阳潜藏于内 ， 养阴就显得十分重要 ， 尤其是要避免一些损精伤阴的习惯！

阴气是女人的命门！

----阴气是女人的命门 ， 秋天这3个习惯 ， 可能会流干你的肾阴！//----

这里说的阴气 ， 不是指某些伤人的阴寒之气 ， 而是人与生俱来 ， 与阳气相对的那股能量 ， 可以称之为阴气 ， 或者阴精 。

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