2018年12月22日 ， 一年一度的冬至节气 。 自古以来 ， 冬至就一直是冬季的重要节气 ， 古人还曾经将它作为新年岁首 ， 当作重要的节日来庆祝 ， 有所谓“冬至大如年”之说 ， 其实在安全领域也有很重要的意义 ， 不仅在养生健康本质安全上有重要的意义 ， 我国有冬至进补的习俗 ， 从这点可以看出古人就知道冬至在健康本质安全上的重要的作用了 。

根据以上场景回答下列问题：

1、冬至为什么是阴阳转化的健康本质安全的关键节气呢？

答：古代阴阳五行学说认为 ， 冬至是阴阳转化的关键节气 。 在十二辟卦中 ， 此时为地雷复卦 。 卦象上面五个阴爻 ， 下面一个阳爻 ， 象征阳气初生 ， 故称“冬至一阳生” 。 属于养生的健康本质安全的最佳的时节 。

2、冬至有什么的开始呢？

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