所以 ， 刷牙是要对牙齿“温柔”以待 ， 用一个软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动 。

----刷牙这件小事 ， 你真的会吗//----

4、刷牙先蘸水=白刷

不少人会有这样的疑问 ， 刷牙前牙刷是否要先沾水?在这里 ， 小编想说的是 ， 牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿 ， 而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦 。 摩擦越细微、时间越长 ， 则刷得越干净 。

所以 ， 牙刷不蘸水 ， 挤上牙膏慢慢刷 ， 渐渐出些细微的泡沫 ， 牙膏的清洁成分才能被发挥到最大 。

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