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脂肪肝，是一种可逆性的疾病

显然，嗜酒、肥胖和糖尿病

已成为脂肪肝的三大常见病因。

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据了解，脂肪肝是一种可逆性的疾病，只要早诊断早治疗，病情得到有效控制，患者能恢复健康。

控制脂肪肝应从饮食和运动上做起，改变不良的生活习惯。

每天三餐膳食要搭配合理，粗细营养均衡，少吃过于油腻的食物，控制脂肪的摄入量。每天坚持运动，进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打乒乓球、羽毛球等，适当的运动可加快体内脂肪的消耗。

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