现代人因为工作压力大、经常熬夜、用脑过度、饮食不健康等原因 ， 经常出现上火症状 ， 怎么办才好？

上火——通常指人体上部的头面、口腔或心肺出现火热的症状 ， 如口腔溃疡 ， 头胀痛 ， 咽喉、牙龈肿痛 ， 口干 ， 流鼻血 ， 面红目赤 ， 脸上长痤疮 ， 心烦易怒 ， 失眠多梦等 。

----经常上火怎么办？快用这盆去火“热汤” //----

一出现上火 ， 当让要去火了 ， 可怎样去火最快？想当然的就是用寒苦的去火药物 。 但是 ， 只有极少数人适合用这样的方式来去火......

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