10、捏脊

位置：由尾骨到大椎 ， 从下向上捏脊

作用：强身健体 ， 健脾益气

次数：3-5遍

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很多饮食习惯会影响到孩子的脾胃功能 ， 比如当孩子生病初愈 ， 很多家长认为病后一定要大补才能有利于身体的恢复 ， 于是今天炖、明天喂 ， 让孩子吃太多滋腻的东西 。

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