很显然 ， 甲状腺结节是一种病 ， 我们肯定都是想要避免得病的 。 那么有没有什么可以预防或者降低甲状腺结节的几率呢？接下来 ， 就给大家介绍几种 ， 不用吃药也不用打针 ， 只要自己动动手就可以做到的简易方法 。

第一种：吃苦瓜

----甲状腺结节 ， 别慌！坚持吃3种食物 ， 活血散结 ， 结节慢慢消失//----

相比于小孩子 ， 大人们对于苦瓜的介绍程度会更高 ， 苦瓜清热解毒 ， 降火消炎 ， 所以下一次纠结要吃什么的时候 ， 不妨来一盘苦瓜炒蛋或者凉拌苦瓜呢 。

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