要问导致胃病的原因

下面这几个场景，你一定不陌生！

饮食不规律

早饭没空吃，午饭太仓促，晚饭要么胡吃海喝到深夜，要么不吃……打嗝、嗳气、胃胀……饮食不规律，直接导致了胃肠生物钟都颠倒，一口没吃好，胃里就开始翻江倒海。

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点外卖成日常

我们都知道外卖吃多了不好，存在安全隐患，高油高脂也容易诱发胃病，但还是有6成的90后白领平均每周点外卖4-7次或更多。

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