天天吃这四样东西!不仅清宿便,还能不知不觉就瘦下来!( 二 )
1. 每天一杯盐开水
盐开水是每个便秘患者的福音 , 早上一杯盐开水不仅利于清楚宿便 , 还能有效排除身体里残存的毒分 , 不少老中医自己都在坚持早上一杯盐开水 , 只要坚持 , 效果很快就能被看到 。
----天天吃这四样东西!不仅清宿便 , 还能不知不觉就瘦下来!//----
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