冬天多给家人吃,清热凉血,我家一天吃一次( 二 )
2、锅里加水 , 水烧开后 , 倒入藕丁、冷水焯水 , 捞出用清水冲洗;
----冬天多给家人吃 , 清热凉血 , 我家一天吃一次//----
3、锅里烧油 , 加入红干椒 , 倒入葱姜 , 翻炒出香味 , 倒入藕丁 , 加入食盐 , 鸡精 , 白糖 , 白醋;
4、翻炒片刻、勾入水淀粉 , 大火收汁 , 淋入芝麻油 , 即可出锅装盘 。
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