冬天多给家人吃,清热凉血,我家一天吃一次
藕是个好东西 , 藏于地下 , 长在烂泥 , 白色不染 , 吃来甘甜 , 莲藕性寒味甘 , 吃莲藕具有清热凉血 , 消暑解烦的功效 。
每天一道美食 , 让你吃到家乡的味道 , 让你的工作不再孤独 , 关注我 , 不迷路!
----冬天多给家人吃 , 清热凉血 , 我家一天吃一次//----
食材:莲藕、青红椒、大葱、生姜、盐、鸡精、糖、白醋、芝麻油
1、莲藕两节 , 削皮切片切条 , 再斜切成丁 , 青红椒切成菱形片 , 大葱生姜切片;
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