中医有“春生夏长，秋收冬藏”的说法。冬季养生之道，应以“藏”字为首要原则。

那么，冬季哪些部位不能冻呢？

从医学角度讲，人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要。

01

脚部

脚是全身最怕冷的部位，也有人体“第二心脏”之称，肾和脾的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足，当脚部受寒，回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样就加重心脏的负担。

所以，人们常说“脚冷，则冷全身”。全身若冷，关节炎、妇科宫寒病、高血压、慢性胃炎等病邪就会乘虚而入。因此，寒冷天气千万不能让双脚受凉。

----养生文化：冬季哪些部位不能冻，看看这份“冬藏”指南~//----

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