2、盐渍、糖渍、制罐及脱水蜜饯或制成果汁等 。

3、水蒲桃黄瓜：

1、洗净2个水蒲桃 ， 切片 ， 在盐水中浸泡 。

2、与小黄瓜、红萝卜片同炒即成 。 此菜减肥瘦身 。

4、凉拌：

1、水蒲桃2个洗净 ， 切小块 。

2、加入适量酱油、醋、麻油 ， 拌匀后撒入葱花即成 。 （此菜开胃助消化 。 水果美味 ， 而且有益健康 ， 是饮食男女的首选之一 。 水果也最好的搭配对象 ， 它可以跟各类的食物一起搭配 ， 成为美味以及健康的美食 。 ）

5、水蒲桃红布林黄瓜柠檬汁：

1、将水蒲桃 ， 黄瓜和红布林放入榨汁机中（若想保留大部分营养和纤维素 ， 可用果汁机） 。

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