50%高血压因吃盐多或钠过高引起,减盐背后大有科学( 二 )

高盐严重危害国民健康

武阳丰列举多项国内外研究 , 证明盐和高血压的相关性 。 武阳丰表示:世界卫生组织一个专家委员会 , 曾经提出来五项最优先慢性干预策略 , 并特别对中国算了一个经济账 , 从成本考虑 , 在中国通过减盐干预慢性病是最便宜的 。 一年一个人五美分 , 约合人民币0.35—0.4元 。 建议国家层面成立全民的减盐专项行动非常必要 。

我国居民的盐食用情况如何呢?中国疾病预防控制中心营养健康所长丁刚强表示 :2015年发布的2010到2012的监测数据显示 , 全国人均盐摄入量仍高达10.5克/天 。 其中精盐占绝大部分 , 还有一部分通过酱类 , 酱油还有其他食品摄入 。 从不同的地区来看 , 也明显可以看到农村是要高于城市的 , 食盐摄入量农村高于城市 , 男性高于女性 。 从年龄上说:40到49岁 , 50到59岁 , 60到69岁组的居民摄盐量高于70岁及70以上的居民组 。

全民减盐首先从食品工业做起