除了这个药酒 ， 小编再和大家分享一些有助降压 ， 降脂 ， 养护心血管的天然小食材 ， 希望能帮助到你

青汁中含有丰富的维生素 ， 矿物质和叶绿素等营养物质 。 它能够起到防止心血管疾病 ， 降低血压 ， 降低血脂 ， 降低血糖的功效 。 青汁中还含有丰富的黄酮类物质 ， 不仅能够降三高 ， 预防心血管疾病 ， 饮用对人体还有保健的作用 。

----高血压不能饮酒？菊花这样泡酒喝 ， 不仅降血压还能软化血管降血糖//----

麦片是粗粮 ， 低糖又低脂 ， 非常适合中年人食用 ， 还能帮助人体新陈代谢 ， 食用起来健康又放心 ， 其中含有丰富的维生素能够软化血管 ， 排出毒素 。 燕麦含有丰富的葡聚糖 ， 它有平衡血糖、降血脂及保护心脑血管 ， 维持肠道微生态环境等作用 。

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