高血糖不一定是糖尿病!几种食物,多吃预防糖尿病
现在很多人 , 一发现自己的血糖升高了 , 就非常的害怕 , 认为这是糖尿病的表现 。 其实不然 , 血糖主要是靠监控血糖中葡萄糖的水平 , 而葡萄糖检测是血糖当中非常重要的一个指标 。 随着现代人 , 对健康的认识 , 越来越强大 , 人们对三高的认知 , 也越来越清晰 , 不少人会对自己的身体非常的负责 , 甚至会专门去检测自己的血压 , 血糖 , 尤其是高血压 , 检测起来又方便 。 有很多仪器 , 甚至可以很快的判断出 , 自己的血压是存在异常 。 也有很多人看到自己血糖升高了 , 就非常的害怕 , 认为自己得了糖尿病 , 其实不然 , 血糖高 。 并不是代表得了糖尿病 。
而我们生活当中 , 常用的是便携式血糖检测仪来检测血糖 , 但是这个是不准确的 , 生活中的血糖检测 , 只能作为平常的血糖监测 , 而医院当中监测糖尿病是靠静脉血浆血糖 , 这两者是有着极大的差别的 , 不能混为一谈 。 而血糖的不稳定 , 除了糖尿病 , 还有这些状况都有可能引起血糖的升高 。
一个平常很容易看到的现象 , 当人体饿的时候 , 会导致血糖出现很迅速的变化 , 当人体出现暴饮暴食的时候 , 血糖的变化 , 又会趋向于明显 。 另外人过度的兴奋 , 不仅血糖会升高血压也会升高 。
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