----久坐的人，必须学会这一招，否则湿毒缠身//----健康频道 http:// //
脾经是通过膀胱来排湿的，所以坚持推一段时间后，会感觉小便增多，这就是排湿的正常表现。长期坚持下来，湿气自然就少了！
怎么样，是不是非常简单呢？赶紧做起来吧！
- 医疗|长期染发会致癌吗？提醒：一种染发剂与癌症相关，学会4个技巧
- 血脂降了能停立普妥吗？为什么有些人必须吃，有的人还需禁用？
- 心脏骤停？科学急救，理性预防，学会这三步
- 增肌要多吃，不是让你乱吃！学会干净增肌，让你多长肌肉少长脂肪
- 你的贴身衣物真干净吗？这些讲究做对的人真不多，学会了受益匪浅
- 暑假了学会吃3种食物，好吃还补钙，补脑长高个，孩子超爱吃
- 趴桌子午睡伤身体？关于午睡的这些知识，你必须知道！
- 糖尿病|糖尿病为什么会导致神经病变？有哪些症状？学会预防是关键
- 每天走多少步是最好的？六千还是一万？美国运动医学会公布答案
- 公认最易发胖的10种食物，若你学会忌口，减肥或许小事一桩