多涂身体乳

不要只在乎脸 ， 女性用在脸上的养护品牌数不胜数 ， 但是很多人往往都会忽视对腿部的保养 ， 我们可以给腿上涂抹点身体乳 ， 护肤霜之类的 ， 能够缓解皮屑掉落的情况 ， 不过可能比较麻烦的是 ， 相对于脸 ， 腿的面积比较大 ， 为了擦均匀可能得要有耐心了 。

多吃蔬果 ， 多补水

既然脱屑是因为干燥 ， 那我们可以尽量多补水 ， 保持皮肤的水分充足 ， 对于皮屑的掉落也能起到缓解的作用 ， 如果有条件的话 ， 还是最好多吃蔬果 ， 不仅富含各种维生素 ， 矿物质 ， 能补充我们身体所需 ， 但是对于皮肤也有一定的养护功能 。

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