1、不宜用力搓洗

其实我们的皮肤表面有一层天然的保护屏障 ， 可以抵御一些细菌进入我们的身体 ， 达到保护皮肤的作用 ， 如果洗澡的时候用力搓洗会伤害这层保护屏障 ， 让皮肤受到损伤 ， 变得发红 ， 导致皮肤变薄 ， 引起干燥脱皮的现象 ， 所以说在洗澡的时候要轻轻的搓洗 ， 不要太用力 。

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2、洗澡次数不宜过多

如果平时洗澡次数太频繁的话 ， 就可能会损伤我们的皮肤 ， 破坏角质层引起皮肤病 ， 而且还可能会带走皮肤上的水分 ， 变得粗糙干裂 。 洗澡的次数不宜过多 ， 一般一天一次就可以了 。

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